MASAŻ jest formą oddziaływania na ustrój, w której wykorzystuje się bodźce mechaniczne, głównie w postaci ucisku na tkanki.

Celem masażu jest zadziałanie na układ ruchu (mięśnie, ścięgna, torebki stawowe, okostną, kości) oraz na skórę, tkankę łączną, tkankę tłuszczową, zakończenia nerwowe w skórze, a także na układ krwionośny i chłonny. Pośrednio masaż działa na narządy wewnętrzne.

 

Wpływ masażu na ciało

Wpływ masażu na tkankę skórną:

  • Usuwa ze skóry obumarłe komórki naskórka
  • Poprawia oddychanie skórne
  • Poprawia czynność wydzielniczą gruczołów potowych i łojowych
  • Poprawia odżywianie skóry
  • Przyspiesza obieg krwi i chłonki w naczyniach skórnych
  • Dostarcza tkankom i organom substancji odżywczej

Wpływ masażu na tkankę mięśniową:

  • Zaopatrują tkankę mięśniową w tlen i substancje odżywcze
  • Szybsze wydalanie produktów przemiany materii
  • Zwiększa zdolność mięśni do pracy
  • Pobudza włókna mięśniowe do skurczu i podnosi napięcie (zapobiega zanikom mięśniowym)
  • Poprawia napięcie powięzi
  • Obniża napięcie mięśniowe
  • Rozluźnia mięśnie - obniża pobudliwość emocjonalną

Wpływ masażu na układ krwionośny i limfatyczny:

  • Zwiększa szybkość usuwania z organizmu produktów rozpadu, likwidacja objawów zastoinowych – wchłanianie obrzęków
  • Rozszerza naczynia krwionośne
  • Ułatwia odpływ krwi żylnej – przyspiesza krążenie
  • Zmniejsza opór krwi w tętnicach – ułatwia pracę serca
  • Aktywacja przepływu krwi i limfy

Wpływ masażu na stawy i więzadła:

  • Zwiększenie elastyczności i wytrzymałości więzadeł oraz ruchomości stawu
  • Zwiększenie ukrwienia stawu

Wpływ masażu na układ nerwowy:

  • Działanie uspokajające: głaskanie, delikatne rozcieranie, słaba wibracja
  • Działanie pobudzające: ugniatanie, oklepywanie, silna wibracja

Wskazania

Choroby skóry

  • Zaburzenia odżywcze skóry:
  • Choroby naczyń krwionośnych i limfatycznych
  • Blizny pooperacyjne, zrosty
  • W celach kosmetycznych

Choroby układu krążenia:

  • Stany obniżonego ciśnienia krwi
  • Choroby obwodowych naczyń krwionośnych
  • Niewydolność krążenia
  • Stwardnienia tętnic obwodowych
  • Przebyte zapalenia żył kończyn dolnych
  • Choroba Raynauda

Choroby układu mięśniowego:

  • Zaniki mięśniowe z bezczynności (unieruchomienie)
  • Zaniki mięśniowe pochodzenia neurogennego (porażenia, niedowłady)
  • Pourazowo (zmiażdżenia, rozerwania włókien mięśniowych, wylewy krwawe, przewlekłe stany zapalne mięśni)
  • Wzmożone napięcie mięśni
  • Zaburzenia czynności mięśni oddechowych (przewlekły nieżyt oskrzeli, rozedma płuc, astma oskrzelowa, rozstrzenie oskrzeli)

Choroby układu nerwowego:

  • Porażenia i niedowłady
  • Przewlekłe zapalenia nerwów
  • Nerwobóle
  • Zapalenia splotów nerwowych
  • Zespół wypadnięcia krążka międzykręgowego
  • Stany po urazach ośrodkowego układu nerwowego
  • Choroby mózgu i opon mózgowych

Choroby narządu ruchu:

  • Stany pourazowe: stłuczenia, skręcenia, zwichnięcia
  • Zmiany z przeciążenia
  • Choroby kości i stawów przebiegające z przykurczami
  • Przewlekłe zapalenia stawów, mięśni, więzadeł i torebek stawowych
  • Zniekształcenie kostnostawowe w chorobie zwyrodnieniowej
  • Wady wrodzone
  • Zaburzenia rozwoju narządu ruchu

Choroby reumatyczne:

  • Wszystkie postaci gośćca

Przeciwwskazania

  • Stany gorączkowe przebiegające z wysoką temperaturą ciała powyżej 38 C
  • Krwotoki lub tendencje do wystąpienia krwotoku
  • Ostre i podostre stany zapalne
  • Przerwanie ciągłości skory
  • Wczesny okres p złamaniu, skręceniu, zwichnięciu, zapalenia szpiku kostnego
  • Zmiany dermatologiczne – owrzodzenia, wypryski, łuszczyca
  • Świeże zakrzepy
  • Choroby krwi(hemofilia)
  • Niewyrównane wady serca
  • Choroby zakaźne i psychiczne
  • Tętniaki
  • Ciąża patologiczna
  • Nowotwory
  • Żylaki podudzia i uda
  • Choroby wrzodowe z krwawieniem (żołądek, dwunastnica)
  • Zaawansowana miażdżyca
  • Zaraz po jedzeniu i po dużym wysiłku
  • Po zabiegach operacyjnych
  • Wysokie ciśnienie powyżej 110/180
 

Rodzaje masażu

 

Relaksacyjny

Masaż relaksacyjny powoduje rozładowanie napięcia mięśniowego, dzięki czemu osłabia uczucie bólu towarzyszące urazom tkanki mięśniowej. Korzystne oddziaływanie na układ nerwowy sprawia, że masaż jest postrzegany jako skuteczny środek terapeutyczny powodujący poprawę ogólnego samopoczucia pacjenta.

Rehabilitacyjny

Masaż wspierający rehabilitację kostno-mięśniową i redukujący ból.

  • Odcinka lędźwiowego oraz kończyny dolnej
  • Odcinka szyjnego oraz kończyny górnej

Leczniczy

Powszechnie definiowany jest jako oddziaływanie terapeutyczne na tkanki miękkie z wykorzystaniem specjalistycznych technik ucisku, wibracji, rozcierania i oklepywania. Głównym celem masażu jest spowodowanie zmian przepływu krwi w masowanej partii ciała.

 
Copyright 2015 Tarsus - Rehabilitacja i Masaż - mgr Magdalena Cichosz